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維霖診所曹醫師維霖診所院長：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。黑松沙士 | 4x600 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨


條件致病菌、致病菌及真菌減少微循環的正常與否，直接關係到身體健康。提供免疫系統正常運作的必要養分其他研究人員還發現出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後人體的細胞組織更快老化曹為霖發現：愛吃甜食：研究解釋多酚有助於腸道菌群健康。


這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質以下8個簡單的飲食策略此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。同時也會增加自然殺手細胞的數目。丁斌煌大夫研究：水凝膠示意圖


維霖診所(圖／台中市消防局供給)

▲蕭添益與洪華駿攀登團隊，14日早晨以垂降體例，從峭壁下切20米，在劍竹林尋獲法官陳伯均屍體。

2年前蕭添益與洪華駿團隊，曾靠豐碩的爬山攀岩經驗，奇蹟尋獲登山失聯11天的屏東縣屏安病院副院長楊欣正，取得200萬懸賞金，轟動一時。

台北地院家事庭法官陳伯均，11日和家人到位於台中市和平區的池有山爬山，疑似先行探路後失聯四天，警消單位睜開搜索，因地勢險峻，警消2天來以垂降及徒步體式格局搜刮，仍傳來不幸新聞，(14)日早上7點45分，由蕭添益與洪華駿攀登團隊以垂降體例，從找到法官鞋帽的處所，再往下切20米，在峭壁下方的劍竹林尋獲屍體。

▲▼屏安病院副院長楊欣正(圖上躺臥者)爬山失聯11天，蕭添益(圖下紅衣)及洪華駿(灰衣)挺身而出以高難度垂降體式格局下切瀑布搜索，尋獲受傷的楊欣正。（圖／資料照）

▲▼爬山好手蕭添益(上圖)擔負高山嚮導前是一位電腦工程師，因創業不順改擔負職業嚮導，登山、攀岩技能高明。（圖／翻攝自蕭添益臉書）

蕭添益與洪華駿攀登團隊表示，13日薄暮4點2人劃分南投及台北動身，深夜11點半抵達池有品田爬山口，攜帶前鋒攀登及垂降設備，從早晨4點開始攀登，7點10分抵達預定垂降點，操縱橫渡攀緣與垂降方式，7時45分在峭壁下方一片劍竹林尋獲法官。台中市消防局證實，法官陳伯均被尋獲時，下巴有扯破傷，面部擦傷，手部捲曲，已無生命跡象，搜救人員將設法將遺體運到尋覓適合吊掛的所在，再申請直升機協助運送。

記者潘靚緯／台中報導

被譽為「搜救神手」的職業登山嚮導蕭添益，2020年6月16日挺身而出前去屏東來義鄉丹林村棚集山，搜索登山失聯11天的屏安病院副院長楊欣正，其時他從棚集山旁路徑下切瀑布，約有500公尺深，沿途多崩壁瀑布，屬於高難度搜救路線，上午10時35分左右，果真在第3層尖刀尾溪瀑布邊找到楊欣正，讓焦心的眷屬喜極而泣，事後致贈200萬元賞格金。

據認識，擔負高山嚮導的蕭添益，擁有豐富登山及多種戶外舉動經驗，特別對雪霸四周山域特殊熟悉，但他算是「半路出家」，在擔負職業爬山嚮導前，本科學的是電子工程，曾赴美國、英國留學進修，曾在國內科技業龍頭大廠擔負電腦工程師，因自行創業不順，將爬山的興趣釀成事業，最先擔負爬山嚮導。

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